Comment arrêter de procrastiner ?

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Vous avez tendance à tout remettre au lendemain ? Vous être frustré(e) de ne jamais faire ce que vous vous étiez promis de réaliser aujourd’hui ? Si vous avez décidé de dire stop à la procrastination, vous êtes au bon endroit.

Voici comment y remédier, ici et maintenant, grâce à 4 astuces gagnantes.

Mais avant de vous dévoiler la solution pour devenir un as de « Je passe à l’action aujourd’hui », qu’est-ce que la procrastination exactement ?

La procrastination (du latin pro, qui signifie « en avant »1 et crastinus qui signifie « du lendemain »1) est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate. Wikipédia.

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