Le rire, nouvel art du bonheur ?

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« T’as un beau rire tu sais ? » Si un jour, on vous dit ça en soirée, prenez le comme un compliment. Explications.

Tout comme le regard, le rire est une arme de séduction, une personne qui rit est une personne équilibrée et qui se veut du bien.

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Le rire est excellent pour la santé ! Saviez-vous qu’il réduit la perception de la douleur, booste les défenses immunitaires, améliore la fonction pulmonaire, libère des endorphines, réduit l’anxiété, le stress et les tensions musculaires. De plus, quand on rit, on partage, on tisse des liens, on dramatise moins. Bref serait-ce la clef du bonheur ?

Le rire c'est bon

Les thérapeutes le pensent en tous cas et depuis quelques années, émerge un drôle de mouvement : la rigologie. 

Qu’est-ce donc ?

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